Mananc ca sa slabesc sau cum sa mananc mai putin
Pentru a mânca mai puțin e nevoie de hotărâre. Chiar dacă ne place ce avem pe masă, înaintea ochilor și pe placul limbii, kilogramele ar...
alimente
-
-
Cum să nu te îngrași când pleci în concediu
Când ne gândim la concediu considerăm că luam o pauză de la toate activitățile cu orar pe care le avem. Luăm concediu de la serviciu,...