NMN Supliment, Pret, Pareri si efecte adverse

Ce este NMN – Nicotinamida mononucleotidă?

Nicotinamida Mononucleotida NMN este un precursor al NAD+ (nicotinamida adenin dinucleotidă), o coenzimă esențială pentru multe procese biologice din organism. NAD+ joacă un rol crucial în producerea de energie celulară, în reglarea metabolismului și în repararea ADN-ului. Pe măsură ce îmbătrânim, nivelul de NAD+ scade, iar suplimentarea cu NMN ajută la restabilirea acestor niveluri, având potențialul de a îmbunătăți sănătatea celulară și de a încetini procesul de îmbătrânire

Pe măsură ce înaintăm în vârstă, nivelurile de NAD+ scad, ceea ce poate duce la o serie de probleme asociate cu îmbătrânirea, cum ar fi scăderea energiei, problemele cognitive și metabolice. NMN joacă un rol important în susținerea regenerării celulare și menținerea sănătății pe termen lung.

PRO și CONTRA Suplimentelor cu NMN

PRO:

1. Crește nivelul de energie celulară: NMN contribuie la creșterea producției de NAD+, necesară pentru producerea energiei la nivel celular.
2. Îmbunătățește funcția cardiovasculară: Studiile sugerează că NMN poate reduce riscul de boli cardiovasculare prin susținerea sănătății inimii și a vaselor de sânge​.
3. Eficacitate în prevenirea obezității: NMN ajută la îmbunătățirea metabolismului și la combaterea obezității, contribuind la gestionarea greutății​ NMN.com
4. Întârzie procesul de îmbătrânire: Prin regenerarea ADN-ului și susținerea funcțiilor mitocondriale, NMN poate încetini semnele de îmbătrânire​.
5. Studii clinice promițătoare: Cercetările efectuate pe oameni arată că NMN poate crește nivelul de NAD+ și îmbunătăți markerii metabolici​.

CONTRA:

1. Reglementări legale stricte: În Europa și SUA, Nicotinamida Mononucleotidă este interzis ca supliment alimentar și poate fi comercializat doar ca medicament, limitând accesul facil la suplimente​.
2. Posibile efecte adverse: Deși rare, suplimentele NMN pot provoca reacții ușoare, cum ar fi indigestie sau amețeli, în special la doze mari​.
3. Preț ridicat: Suplimentele NMN tind să fie mai scumpe comparativ cu alte produse similare din categoria anti-aging​.
4. Lipsa unor studii de lungă durată la oameni: Majoritatea cercetărilor actuale sunt realizate pe animale, iar studiile clinice pe oameni sunt încă în faze incipiente​.

NMN Neuregin

NMN Neuregin capsule este un produs popular bazat pe nicotinamida mononucleotidă (NMN), formulat pentru a susține sănătatea celulară și pentru a combate îmbătrânirea. Acesta conține 125 mg de NMN per capsulă și este comercializat pentru absorbția rapidă și eficientă a NAD+ în organism. O caracteristică notabilă a NMN Neuregin este profilul său curat – nu conține alergeni, zahăr, conservanți, organisme modificate genetic (OMG), arome sau coloranți artificiali, ceea ce îl face potrivit pentru o gamă largă de consumatori.

Beneficii susținute de NMN Neuregin:

• Îmbunătățirea producției de energie celulară
• Susținerea funcției mitocondriale și a regenerării celulare
• Favorizarea unei îmbătrâniri sănătoase
• Îmbunătățirea capacității de reparare a ADN-ului

Produsele NMN Neuregin sunt disponibile în farmacii și magazine online specializate în suplimente alimentare. Este esențial să achiziționezi de la furnizori de încredere pentru a evita produsele contrafăcute, care pot afecta eficacitatea suplimentului.

NMN pur Do Not Age

NMN pur DoNotAge este un supliment popular de nicotinamidă mononucleotidă (NMN), promovat de brandul DoNotAge, care susține regenerarea și sănătatea celulară. NMN pur este conceput pentru a sprijini producția de NAD+ în organism, ceea ce contribuie la procesele de longevitate și întârzierea îmbătrânirii.

Suplimentul DoNotAge NMN pur este fabricat fără adaosuri sau substanțe chimice suplimentare, fiind formulat pentru o absorbție optimă în organism. Acesta este folosit de cei care doresc să îmbunătățească nivelul de energie, funcțiile cognitive și sănătatea metabolică pe măsură ce îmbătrânesc. Brandul este cunoscut pentru standardele sale înalte de calitate și testarea riguroasă a produselor sale, ceea ce îl face o opțiune preferată pentru cei care caută suplimente de încredere

NMN Pret

Prețul suplimentelor poate varia semnificativ, în funcție de producător, dozaj și forma de administrare. În medie, un flacon de NMN cu 30 de capsule, fiecare conținând 250 mg, costă între 150 și 400 RON, în funcție de marca aleasă și de concentrația suplimentului. De exemplu, un produs popular precum  Pro Lozenges, cu o doză de 250 mg per capsulă, are un preț aproximativ de 260 RON (55 USD). Alte mărci renumite, precum Jarrow Formulas sau ProHealth Longevity, oferă produse cu prețuri similare, în funcție de numărul de capsule și dozaj​.

Cumpărătorii pot beneficia de oferte și reduceri semnificative pe platforme precum iHerb, unde sunt disponibile coduri promoționale și transport gratuit pentru comenzi care depășesc 40 USD. Aceste promoții pot reduce considerabil prețul NMN, făcând suplimentul mai accesibil​.

În România, suplimentele sunt disponibile pe anumite site-uri de suplimente sau farmacii online. Totuși, este important de reținut că, deși prețul NMN variază între 150 și 400 RON, reglementările actuale din Europa limitează vânzarea acestuia sub forma de supliment alimentar​.

Prin urmare, pentru a obține cel mai bun NMN preț, este recomandat să compari ofertele de la mai mulți furnizori și să fii atent la promoții sau reduceri.

Minim 5% reducere la coșul de cumpărături pe Iherb. Folosește codul promoțional AXC0435 si primesti transport gratuit prin FAN Curier pentru comenzile de peste 40$. Toate taxele incluse, livrare la usa ta

Alte suplimente recomandate . Quercetina și Cum Îmbunătățește Efectele NMN asupra Sănătății

Quercetina este un flavonoid natural cunoscut pentru proprietățile sale antioxidante și antiinflamatorii, având un rol important în protejarea celulelor împotriva stresului oxidativ. Când este utilizată împreună cu NMN, quercetina poate sprijini suplimentar sănătatea celulară și longevitatea, amplificând beneficiile acestuia asupra metabolismului și regenerării celulare. Pentru mai multe detalii despre efectele quercetinei și cum poate completa acțiunea NMN, explorează legătura dintre cele două suplimente.

Studii clinice despre NMN

Cercetările privind Nicotinamida mononucleotidă (NMN) sunt încă în desfășurare, iar studiile clinice pe oameni oferă rezultate promițătoare în ceea ce privește beneficiile acestui supliment pentru sănătatea metabolică și prevenirea îmbătrânirii. Cele mai relevante studii sunt realizate de instituții academice și centre medicale de renume, respectând standarde stricte de etică și metodologie.

Studiu privind creșterea NAD+ și îmbunătățirea funcției metabolice

Un studiu realizat de Harvard Medical School a demonstrat că suplimentarea cu NMN poate crește semnificativ nivelul de NAD+ la adulții supraponderali și obezi. Subiecții au primit două doze de 1000 mg pe zi, timp de 28 de zile, și s-au observat îmbunătățiri semnificative în reducerea greutății corporale, a colesterolului total și a tensiunii arteriale diastolice. Acest studiu sugerează că N.M.N. poate avea efecte benefice asupra sănătății cardiovasculare și metabolice.

Efectele NMN asupra sensibilității la insulină

Într-un alt studiu realizat de Keio University School of Medicine, cercetătorii au evaluat efectele acestui produs asupra unui grup de femei post-menopauză cu prediabet. Subiecții au primit 250 mg zilnic, timp de 10 săptămâni. Rezultatele au arătat o îmbunătățire a sensibilității la insulină în mușchi, deși alte beneficii metabolice observate la modele animale nu s-au replicat pe deplin la oameni​

Studii suplimentare

Într-un studiu publicat în Nutrients,  s-au demonstrat îmbunătățiri semnificative în calitatea somnului și reducerea oboselii la persoanele vârstnice. Participanții care au luat Nicotinamida Mononucleotida au raportat un somn mai odihnitor și o reducere a senzației de oboseală​ . De asemenea, un alt studiu a indicat că poate îmbunătăți funcțiile cardiovasculare și poate scădea riscul de boli de inimă​

Pentru mai multe informații și acces la studiile complete, poți consulta surse de încredere precum PubMed și ClinicalTrials.gov. Aceste platforme găzduiesc studii medicale și clinice verificate, oferind date exacte și actualizate despre suplimentele cu Nicotinamidă Mononucleotidă.

NMN Efecte Adverse

Suplimentarea cu Nicotinamida mononucleotidă (NMN) este în general bine tolerată, dar există câteva efecte adverse ușoare raportate în studiile clinice și cercetările preliminare. În majoritatea cazurilor, efectele secundare apar la doze mai mari sau pot fi rezultatul unei sensibilități individuale. Printre cele mai frecvent raportate efecte adverse se numără:

1. Probleme gastrointestinale: Unii utilizatori au raportat indigestie, greață sau disconfort abdominal la administrarea dozelor mari de (peste 500 mg pe zi). Aceste efecte sunt relativ ușoare și pot fi evitate prin administrarea dozelor mai mici​
2. Amețeli și dureri de cap: În unele cazuri, suplimentarea cu NMN a fost asociată cu dureri de cap sau amețeli, mai ales în primele zile de administrare. Aceste simptome tind să dispară odată ce corpul se obișnuiește cu suplimentul​
3. Modificări ale parametrilor biochimici: Într-un studiu realizat la Keio University School of Medicine, s-a observat o ușoară creștere a bilirubinei serice și o scădere a creatininei, dar acestea au fost în limite normale și nu au fost considerate periculoase. Studiul a confirmat că  la doze de până la 500 mg pe zi, este sigur pentru consumul uman​
4. Reacții alergice rare: Deși extrem de rare, pot apărea reacții alergice la ingredientele inactive din anumite suplimente N-M-N. Este important să verifici lista de ingrediente și să consulți un medic dacă ai un istoric de alergii.

Precauții

Deși NMN este în general sigur, persoanele cu afecțiuni medicale preexistente sau care iau medicamente trebuie să consulte un medic înainte de a începe suplimentarea. De asemenea, se recomandă monitorizarea atentă a dozelor, mai ales la administrarea pe termen lung, pentru a evita potențialele efecte cumulative.

NMN Romania pareri

În România, Nicotinamida Mononucleotida a devenit tot mai căutat, pe măsură ce suplimentele pentru sănătatea celulară și anti-aging câștigă popularitate. Deși este interzis în Uniunea Europeană ca supliment alimentar, inclusiv în România, din cauza reglementărilor care îl clasifică drept un produs chimic testat inițial ca medicament, acesta poate fi totuși achiziționat sub denumirea de „supliment” în unele magazine online și fizice.

NMN Romania este disponibil în diverse forme, inclusiv capsule, pulbere și lozenguri, oferite de branduri internaționale precum Jarrow Formulas, ProHealth Longevity, sau produse locale mai accesibile. Cele mai comune modalități de achiziționare sunt prin intermediul magazinelor online specializate în suplimente alimentare, cum ar fi iHerb, Vitacost sau alte platforme locale care livrează și în România.

NMN Păreri

Nicotinamida mononucleotidă  este un supliment tot mai popular, iar recenziile utilizatorilor și părerile generale despre acesta sunt, în mare parte, pozitive. Mulți consumatori au raportat beneficii legate de nivelul de energie, sănătatea pielii și chiar îmbunătățirea stării generale de bine. Totuși, experiențele variază în funcție de individ și de doza utilizată.

Beneficii raportate de utilizatori:

1. Îmbunătățirea nivelului de energie: Numeroși utilizatori au observat o creștere semnificativă a energiei zilnice după ce au început să ia aceste suplimente. Aceștia raportează că se simt mai puțin obosiți și au mai multă vitalitate pe parcursul zilei.
2. Ameliorarea calității somnului: Mulți dintre cei care au încercat acest supliment alimentar menționează că somnul lor s-a îmbunătățit. Aceștia au remarcat o odihnă mai adâncă și o reducere a insomniei după câteva săptămâni de suplimentare.
3. Îmbunătățirea sănătății pielii și a părului: O parte dintre utilizatori au remarcat că NMN contribuie la îmbunătățirea hidratării și elasticității pielii, iar părul lor a devenit mai puternic și mai strălucitor​

Păreri negative:

1. Prețul ridicat: O preocupare comună în rândul utilizatorilor este prețul relativ mare al suplimentelor N MN. Deși beneficiile sunt vizibile pentru mulți dintre consumatori, aceștia menționează că ar prefera ca suplimentul să fie mai accesibil​.
2. Efecte variabile: Unii utilizatori nu au experimentat schimbări semnificative în starea lor de bine sau în energie după administrarea suplimentului. Aceasta indică faptul că eficacitatea acestuia poate varia în funcție de stilul de viață și de metabolismul individual​.

În concluzie, recenziile și părerile indică un produs promițător, dar care poate să nu funcționeze în mod egal pentru toți utilizatorii. De asemenea, prețul ridicat poate fi un dezavantaj pentru mulți. Este esențial să consulți un specialist înainte de a începe utilizarea acestui supliment, pentru a determina dacă este potrivit pentru nevoile tale

Întrebări frecvente (FAQ)

1. Ce este NMN și cum funcționează?

NMN este un precursor al NAD+, o moleculă esențială pentru producerea de energie la nivel celular și pentru repararea ADN-ului. Suplimentarea cu N.M.N. crește nivelul de NAD+ în organism, îmbunătățind metabolismul și contribuind la sănătatea generală.

2. Ce beneficii oferă?

Printre beneficiile majore ale suplimentării cu NMN se numără creșterea energiei, susținerea funcțiilor cognitive, îmbunătățirea sănătății cardiovasculare și întârzierea procesului de îmbătrânire​

3. Cum se administrează Nicotinamida Mononucleotidă?

Nicotinamida Mononucleotidă este disponibilă sub formă de capsule, pulbere sau tablete. Doza recomandată variază între 250 și 500 mg pe zi, în funcție de necesitățile fiecărei persoane. Este important să urmezi recomandările producătorului și să consulți un medic înainte de a începe suplimentarea​

4. Există efecte adverse asociate?

În general, produsul este bine tolerat, dar în doze mari poate provoca indigestie, amețeli sau diaree. Pentru a evita aceste efecte, este recomandat să respecți doza indicată și să consulți un specialist înainte de administrare​

5. De ce este NMN interzis ca supliment alimentar în Europa și SUA?

În 2023, Nicotinamida Mononucleotidă a fost interzisă ca supliment alimentar în Europa și SUA, deoarece a fost testat inițial ca medicament. Reglementările actuale îl clasifică drept un produs chimic, ceea ce limitează accesul liber la aceste suplimente (medicamente)​.

6. Care este diferența dintre NMN și NR (nicotinamida ribozid)?

Atât NMN-Nicotinamida Mononucleotidă, cât și NR sunt precursori ai NAD+, însă NMN este considerat a avea o absorbție mai eficientă la nivel celular. Unele studii sugerează că acest produs poate fi mai rapid și mai eficient în creșterea nivelurilor de NAD+​

7. Este potrivit pentru toată lumea?

NMN este în general sigur pentru majoritatea adulților, dar persoanele cu afecțiuni medicale preexistente sau care iau medicamente ar trebui să consulte un medic înainte de a începe suplimentarea.

NMN este un supliment promițător pentru susținerea sănătății celulare și a longevității. Beneficiile sale, demonstrate atât în studiile pe animale, cât și în cercetările preliminare pe oameni, includ creșterea nivelului de energie, susținerea sănătății metabolice și încetinirea procesului de îmbătrânire.

Cu toate acestea, reglementările stricte din Europa și SUA, precum și prețul ridicat al suplimentului, reprezintă provocări pentru cei care doresc să încerce acest produs. Consultarea unui medic este esențială înainte de a începe suplimentarea, pentru a asigura utilizarea sigură și eficientă a acestui produs.

Comentarii

comentarii