Biotina pret, analize, pareri si pentru ce foloseste

Biotina este o vitamina cunoscută sub denumirile de Vitamina H, Vitamina B7, Vitamina B8 sau Coenzima R. Cuvântul provine din limba greacă veche, cuvântul „biotos” – care înseamnă viață. Aceasta a fost identificată în 1927 și recunoscută ca vitamina, 40 de ani mai târziu.

Când se gândesc la vitamina B7, cei mai mulți oameni se gândesc la sănătatea pielii, a părului și a unghiilor. Cu toate acestea, biotina este esențială pentru organism și oferă foarte multe beneficii pentru sănătate, de exemplu fiind dovedit cu rezultate pozitive în tratamentul screlozei multiple.

Biotina poate fi găsită în cantități mici în: paine din cereale integrale, ouă – gălbenuș de ou, lapte, brânză și produse lactate, ficat / rinichi de pasăre sau vită, somon, carne de porc, avocado, ciuperci, mazăre verde, conopidă, fasole, linte, cartof dulce, nuci, zmeură, coacăze negre, grapefruit și banane.

Tratamentul termic poate reduce eficacitatea biotinei din produsele care conțin în mod natural Vitamina H. Optați pentru preparate crude – raw sau încercați să reduceți cât mai mult procesarea termică acolo unde este posibil.

Vitamina B7 sau Biotina este implicată în reacţii biochimice multiple, ajută la metabolizarea proteinelor și procesarea glucozei din organism, având rolul de a descompune grăsimile și carbohidrații. Este un nutrient important în timpul sarcinii, fiind esențial pentru creșterea embrionică.

• Formula chimică: C10H16N2O3S
• IUPAC ID: 5-[(3aS,4S,6aR)-2-oxohexahydro-1H-thieno[3,4-d]imidazol-4-yl]pentanoic acid
• Masa molară: 244.31 g/mol
• Punct topire: 232 °C
• Solubil în: Apă
• Clasificare: Acid carboxilic

Biotina pret. De unde cumpărăm?

Înainte de a scrie un articol, vreau să aflu ce caută vizitatorii site-ul nostru. Conform statisticilor, majoritatea celor care caută pretul pentru biotina, sunt interesați să afle cât costa și care este pretul pentru 5000mcg, respectiv 10000 mcg.

Personal am folosit și am comandat de pe iHerb biotina de la Natrol, cea de 10000 mcg. Are recenzii foarte bune, și se află în topul recomandărilor iHerb. La prima comandă de pe iHerb, am plătit undeva la 20 de Lei pentru un flacon cu 100 de pastile 10000 mcg.

Doza zilnică necesară este de 30 mcg. Doza zilnică recomandată de ( U.S. Recommended Dietary Allowance – RDA) este de 300mcg. Dozele de 5000 și 10000 mcg sunt luate și pentr fortificarea unghiilor sau pentru creșterea și întărirea părului capilar. Valorile mari de biotina, peste 300 mcg, sunt administrate și în tratamentul screlozei multiple.

Atenție! Este important de știut că excesul de biotină va interfera cu unele analize medicale. Citiți ultimul paragraf al acestui articol.

Dacă vă permite bugetul, recomandarea mea este să o cumpărați pe cea de 10000 mcg – marca Solgar. Dacă țineți neapărat să cumpărați de 10000mcg, alegeți Solgar sau California Gold Nutrition. Eu am comandat-o pe cea de la Natrol.

Cât înseamnă 1000 de mcg – micrograme? 1000 de micrograme înseamnă 1mg – miligram. Astfel, pastilele de 5000mcg = 5mg, 10.000mcg = 10mg

Pret Biotina

Preturile sunt preluate de pe site-ul iHerb, din ziua redactării prezentului articol. Prețul nu include eventualele discount-uri și reduceri pe care le puteți primi de la iHerb. Folosiți codul promoțional AXC0435 pentru 5% EXTRA Discount AXC0435 – ultimele patru sunt cifre zero, patru, trei, cinci

• Solgar 1000mcg – 7,87$ (60 comprimate), 0.55 Lei pe pastilă
• Solgar 5000mcg – 19,12$ (60 comprimate), 1.36 Lei pe pastilă
• Solgar 10000mcg -22,49$ (120 comprimate), 0.81 lei pe pastilă. Îl găsiți în magazinul online iHerb sub denumirea Solgar, Super High Potency, Biotin, 10,000 mcg, 120 Vegetable Capsules
• Natrol 10000mcg – 9,99$ (100 comprimate), 0.42 lei pe pastila
• California Gold Nutrition – 7$ (90 comprimate), 0,34 lei pe pastila

La ce se folosește și la ce este bună biotina?

Biotina este folosită în următoarele cazuri:

• caderea parului
• unghii rupte sau fragile
• dermatita seboreică
• degradarea sistemului nervos
• întârzie apariția firelor de păr alb
• reduce colesterolul rău – LDL
• reduce tensiunea arterială
• reduce inflamațiile
• reduce riscul de ateroscleroza
• facilitează funcțiile ficatului și ale vezicii biliare
• ajută în cazurile de screloză multiplă
• autism (folosită împreună cu vitamina K)

Simptome ale deficienței de biotină

• Amețeală
• Oboseală
• Insomnie
• Dureri de cap
• Anorexie
• Depresie
• Inflamție a cavității bucale
• Slăbiciune musculară și dureri musculare

Doza recomandata de biotina – DZR

Se recomandă o doză zilnică de 30-100 mcg (micrograme), în special pentru adolescenți și adulți. Această doză poate fi procurată cu ușurință din alimentele care conțin în mod natural biotină. Aportul de vitamina B7 ingerată în mod natural ar trebui să fie suficientă în cazul în care aveți o dieta echilibrată.

Test deficiență sau lipsă de biotină în organism. Preț analiză

În general deficiențele de biotină sunt rare, însă în cazul în care doriți să faceți o analiză, puteți cere analiza pentru vitamina H sau vitamina B7.

Am verificat câteva prețuri pentru această analiză, iar costul ajunge la 120-180 de lei, în funcție de laboratorul de analize la care alegeți să efectuați testul de biotina.

Biotinidaza (enzima care ajuta la reciclarea biotinei). Deficitul de biotinidază este inclus în multe din programele de screening pentru nou-născuți. Costul acestei analize este diferit, prețul fiind de aproximativ 300-350 de lei.

Screening-ul pentru nou născuți este important, deoarece, deficitul de biotinidaza este o boală metabolică congenitală. În acest moment, s-au descoperit nu mai puțin de 62 de mutații ale genei biotinidazei.

Primele simptome se manifestă la vârsta de 3-6 luni, însă simptomele pot apărea până la vârsta de 10 ani. Este afectată pielea și sistemul nervos.

Copii cu deficiență de biotinidaza pot dezvolta următoarele afecțiuni:

• întârziere în dezvoltare
• deficite auditive
• dermatită seboreică sau dermatită atopică
• conjunctivită
• tulburări respiratorii
• ataxie
• letargie

Cost test Biotinidaza

• Regina Maria 183 Lei
• Synevo 161 Lei

Important de citit! în cazul în care luați suplimente alimentare care conțin biotină!

Agenţia Federală pentru Hrană şi Medicamente din Statele Unite a avertizat publicul, furnizorii de servicii medicale, personalul de laborator și dezvoltatorii de teste de laborator că biotina poate interfera semnificativ cu anumite teste de laborator și poate provoca rezultate incorecte ale testelor care pot fi nedetectate.

Poate afecta rezultatele unor diagnostice cardiovasculare sau teste hormonale. Testele care care utilizează tehnologia biotinei sunt potențial afectate.

Efecte supradozaj. Efectele secundare pot apărea atunci când luați mai mult decât DZR – doza zilnică recomandată. Efectele adverse pot include erupții cutanate, iritații la stomac, probleme cu eliberarea de insulină și probleme renale.

Acesta este un articol cu scop de informare și nu de recomandare! Înainte să folosiți sau să cumparati suplimente alimentare ca biotina, cereți sfatul medicului de familie sau al unui medic nutritionist.

Comentarii

comentarii