Mananc ca sa slabesc sau cum sa mananc mai putin
Pentru a mânca mai puțin e nevoie de hotărâre. Chiar dacă ne place ce avem pe masă, înaintea ochilor și pe placul limbii, kilogramele ar...
Pentru a mânca mai puțin e nevoie de hotărâre. Chiar dacă ne place ce avem pe masă, înaintea ochilor și pe placul limbii, kilogramele ar...
Consumul de ulei de peste aduce nenumarate beneficii organismului uman. Produsul este bogat in EPA (Acidul eicosapentaenoic) si DHA (Acidul docosahexaenoic), doi acizi grasi Omega-3,...
Biotina este o vitamina cunoscută sub denumirile de Vitamina H, Vitamina B7, Vitamina B8 sau Coenzima R. Cuvântul provine din limba greacă veche, cuvântul „biotos”...
Batoanele proteice pot fi considerate un mod rapid de a ne hrăni, asigurându-ne aportul zilnic necesar de proteine. Este un aliment cu un nivel nutritiv...
”Trei mici vă rog! Imediat! Vine băiatu’!” De câte ori, ”năpădiți” de foame, n-am purtat sau asistat la un dialog de genul? De câte ori...
Introducere în Dieta DASH Dieta DASH, acronim pentru Dietary Approaches to Stop Hypertension, a fost inițial concepută pentru a ajuta la reglarea și scăderea tensiunii...
Dacă ați căutat pe google CoQ10 – coenzima Q10, ați observat probabil că există două forme de Suplimente de CoQ10 disponibile: ubiquinona și ubiquinol. Ubiquinona...
Mierea originală de manuka ✅ este o miere produsă în Noua Zeelandă și este cea mai buna miere din comert, este o miere ideala pentru...
Când ne gândim la concediu considerăm că luam o pauză de la toate activitățile cu orar pe care le avem. Luăm concediu de la serviciu,...
Apa cu lămâie sau sucul de lamaie…aparent o băutură complet banală, neluată în seamă decât acum, de câțiva ani, de când cu ”febra” dietelor, a...